Diego Sívori
24 de Marzo de 2021

PIZZA DE COLIFLOR

Ingredientes:

Preparación

  1.  1. Lavar muy bien las verduras. Hervir el coliflor durante 10 minutos. Procesar junto con los huevos, el queso rallado y los condimentos.
  2. Colocar la mezcla sobre una fuente pizzera con spray vegetal y estirar, dándole forma de pizza. Disponer el puré de tomate por encima y llevar a horno fuerte hasta dorar la masa, aproximadamente 20 minutos.
  3. Cortar la mozzarella, distribuirla de forma pareja sobre la pizza y llevar a horno por 10 minutos más para derretir.

Información Nutricional:  

Energía: 1651 3 porciones - Densidad energética: 1,81 kcal/g 181 kca l %- Porción: 206 kcal - Micronutrientes destacados: Vitaminas A, Folatos, C, D Calcio, Fósforo, Magnesio, Zinc Fibra

0 14
Diego Sivori

Diego Sivori

Licenciado en Nutrición recibido en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Le decis que comes y te dice quien sos. #QueComoHoy #MarketingDeLaObesidad

Deja tu comentario