INGREDIENTES Masa: 1 taza grande (200 gramos) de harina de trigo integral 1 cucharada sopera de aceite de oliva (20 cc) Agua tíbia c/n 400 gramos de atún al natural (2 latas escurridas) 1 ...
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INGREDIENTES ½ kg de cuadril 1 cebolla picada 1 morrón picado 2 huevos duros 200 gramos de queso port salut o mozarella 40 gramos de queso en hebras/rallado (2 cucharadas soperas) 1 taza (200 ...
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Ingredientes: 200 gr de pasta seca integral 350 gr de brócoli cocido al vapor 100 gr de tomates cherry 3 cebollas de verdeo 2 huevos 100 gr de muzarella light rallada Pimienta y nuez moscada ...
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Ingredientes: 500 gr de pechugas de pollo 2 huevos enteros y dos claras 4 cdas de ciboulette picada 200 cc de salsa de tomate natural o lista 200 gr de mozzarella light rallada 1 morrón rojo 1 ...
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Ingredientes: 250 gr de espinaca congelada 250 gr de ricota magra 1 pechuga de pollo 1 morrón 1 cebolla grande 2 cdas de aceite de oliva 6 fetas de jamón cocido natural 1 taza de salsa de tomate ...
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Ingredientes: ½ kg de carne picada magra (paleta o nalga) 2 cdas de perejil picado 1 cdita de ajo en polvo 3 cdas de avena extrafina 2 papas medianas 1 berenjena 1 zanahoria 3 tomates perita ½ ...
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