27 de Septiembre Día Nacional de la Conciencia Ambiental

Celebramos el día nacional de la conciencia ambiental, por eso decimos twitealo

Una de las cosas que disfruto de hacer en los tiempos de ocio es pasar el día al aire libre y conectar con la naturaleza. En ciertas ocasiones me pongo a pensar cómo nuestras actividades diarias afectan en mayor o menor medida al ambiente en el cual vivimos. 

Existe un término que algunos utilizan que es el de “huella ecológica”; el cual es una forma de evaluar el impacto de la vida humana sobre el ambiente; su tamaño depende principalmente de los estilos de vida de las personas. Vivir implica interactuar con el ambiente, ya el hecho de respirar hace que utilicemos oxígeno y liberemos dióxido de carbono. Pero, aunque es imposible no dejar huella; sí existen maneras de que su tamaño sea menor. De esta manera podríamos ayudar a disminuir los problemas medioambientales que son responsabilidad tanto colectiva como individual; es decir cada uno puede aportar su granito de arena.

Como nutricionista se me ocurren pequeñas cositas, pequeños cambios de hábitos que pueden sumar a disminuir la huella. 

Se trata de tomar conciencia y a partir de ello realizar elecciones diarias que promuevan un cuidado del ambiente y hagan que al final del día ganemos todos.