LAS FRUTAS MÁS DURADERAS

A la hora de realizar tus compras, ¿prestás atención a las fechas de vencimiento? Podemos ver que algunos alimentos poseen una fecha de caducidad prolongada, mientras que otros (los frescos), tienen ...

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El rol de las frutas en la hidratación.

El agua es cuantitativamente el componente más importante para el funcionamiento de nuestro organismo: representa el 60% del peso de un adulto. Considerada un nutriente y elemento esencial para la vida ...

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La Compañera ideal para una alimentación saludable.

Ya lo dice el refrán popular: “una manzana al día, mantiene al médico en la lejanía”. En tiempos donde se apremia la rapidez en la alimentación, pero sin dejar de lado el aspecto saludable, la ...

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Día Mundial del Agua

Cada 22 de Marzo se celebra el Día Mundial del Agua, con motivo de concientizar sobre la importancia de su cuidado. El agua es una necesidad básica de todos los seres vivos y es un recurso finito y ...

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DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN

El Día Mundial del Riñón se celebra el segundo Jueves de Marzo de cada año en todo el mundo. El propósito es concientizar sobre la importancia del cuidado de los riñones, dado la alta y creciente ...

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Viandas saludables y creativas.

La organización y la planificación son pilares importantes para llevar a cabo una alimentación saludable y que estos hábitos se mantengan en el tiempo. Uno de los momentos más difíciles para tomar ...

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