Diego Sívori
14 de Octubre de 2015

Tacos de pollo Mediterráneo.

Prepara unos deliciosos tacos de pollo Mediterráneo en cuatro simples pasos. twitealo

INGREDIENTES:

-350 gr. De suprema de pollo sin piel

-2 cdas de aceto balsámico

-2 cebollas moradas

-12 hojas de lechuga mantecosa

-200 gr de tomates cherry picados

-12 aceitunas picadas

-200 gr de queso magro rallado

-2 cdas de perejil picado

-2 cdas de albahaca picada

-1 cda de orégano

-1 cda de aceite de oliva

PREPARACIÓN EN CUATRO SIMPLES PASOS:

1-Lavar y cortar la suprema de pollo en cubos.

2-Saltear en una sartén con el aceite de oliva y condimentar con el perejil, albahaca y orégano.

3-Agregar la cebolla, rociar con el aceto balsámico, cocinar unos minutos más y reservar.

4-Lavar muy bien las hojas de lechuga y rellenar con la preparación de pollo y cebolla. Decorar con el queso magro rallado, tomate picado y aceitunas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Energía: 1200

3 porciones

Porción: 400 kcal

Micronutrientes: Vitamina A, B2, B3, B6, B12, C, D, ácido fólico, Hierro, Zinc, Calcio, Fósforo, Fibra.

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Diego Sivori

Diego Sivori

Licenciado en Nutrición recibido en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Le decis que comes y te dice quien sos. #QueComoHoy #MarketingDeLaObesidad

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