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Notas

Diego Sívori

Menos tele y más acción.

Los avances tecnológicos dan pasos agigantados. Es por eso que hoy día es muy común que haya una televisión o más en cada hogar. ¿Y quiénes son los que más uso hacen de ella? Nuestros niños. Ellos ...

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Diego Sívori

“Me cuesta bajar de peso porque no tengo fuerza de voluntad”. Saber perder, para ganar.

Quizás después de leer esto cambies tu opinión o forma de ver las cosas. “LA FUERZA DE VOLUNTAD ES LA FUERZA MÁS DÉBIL". Sabías que la Voluntad según la Real Academia Española es la facultad ...

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Diego Sívori

Sopa crema de zanahorias y endivias #GastronomíaNutricional

Ingredientes: Zanahorias   1kg Endivias     3u Leche descremada    cantidad necesaria Tomillo             c/n Martini seco         c/n   Procedimiento: 1-Retirarle ...

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Diego Sívori

NUTRICIÓN DEPORTIVA: "Nutrient Timing", tú carrera finaliza cuando te alimentas.

Terminás tu carrera, cruzás la meta, apagás el cronómetro, te saludás con tus amigos y familia, elongás un poco y te vas a tu casa, pero….. ¿No te olvidaste de algo? La “primer comida” antes ...

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Diego Sívori

COMIDA PARA CELÍACOS #RecetasSinTacc

Roll de vegetales y pollo (sin tacc)   INGREDIENTES (8 unidades) Claras 2 unidades Yema 1 unidad Leche descremada 250 cc (1 taza) Aceite 1 Cda de postre Almidón de maíz 170 g Fécula de mandioca ...

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Diego Sívori

Mundo Dietante. “Presos de la tentación”

Te preguntaste alguna vez… ¿Por qué existen cada vez más dietas y cada vez mas Sobrepeso y Obesidad? ¿Por qué pese a que sufrimos embarcándonos en nuevas dietas restrictivas, las repetimos constantemente? ¿Seremos ...

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