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Artículos

Diego Sívori

Al que desayuna el cuerpo lo ayuda

Encuestas revelan que muchos argentinos suelen saltearse el desayuno. Las razones varían, desde aquellos que se levantan sin apetito, hasta los que prefieren dormir hasta último momento y salir de sus ...

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Diego Sívori

Hora de empezar a moverse

¿Sabías que según la última encuesta de factores de riesgo, más de la mitad de los argentinos no realizan suficiente actividad física? No nos estamos moviendo lo necesario para tener estilos de vida ...

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Diego Sívori

COMER SANO TAMBIÉN EN PASCUAS

  Durante la semana santa, donde se privilegia el consumo de pescados y mariscos, nos encontramos con una muy buena oportunidad para alimentarnos sanamente.  No sólo por el tipo de carne que se consume, ...

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Diego Sívori

VUELTA AL COLE: TIPS SALUDABLES

Se terminaron las vacaciones y nos toca organizar la vuelta al cole.  Más allá de mochilas, cartucheras y libros, implica organizar horarios, compras y viandas. Durante las vacaciones se pierde ...

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Diego Sívori

ALIMENTACIÓN SANA Y VERANO

Por fin llegó el verano, esa época tan esperada para disfrutar del tiempo libre, del sol, del mar.  Pero... Hay que estar atento porque nuestras rutinas cambian y es más frecuente saltarse comidas, ...

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Diego Sívori

Tips para estas fiestas

Llega fin de año, llegan las reuniones de trabajo, reuniones familiares, navidad y año nuevo. Y la comida se encuentra en el centro de cada una de ellas, ¿Cómo hacer para no perder todo el esfuerzo ...

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