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Artículos

Diego Sívori

COMER SANO TAMBIÉN EN PASCUAS

  Durante la semana santa, donde se privilegia el consumo de pescados y mariscos, nos encontramos con una muy buena oportunidad para alimentarnos sanamente.  No sólo por el tipo de carne que se consume, ...

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Diego Sívori

VUELTA AL COLE: TIPS SALUDABLES

Se terminaron las vacaciones y nos toca organizar la vuelta al cole.  Más allá de mochilas, cartucheras y libros, implica organizar horarios, compras y viandas. Durante las vacaciones se pierde ...

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Diego Sívori

ALIMENTACIÓN SANA Y VERANO

Por fin llegó el verano, esa época tan esperada para disfrutar del tiempo libre, del sol, del mar.  Pero... Hay que estar atento porque nuestras rutinas cambian y es más frecuente saltarse comidas, ...

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Diego Sívori

Tips para estas fiestas

Llega fin de año, llegan las reuniones de trabajo, reuniones familiares, navidad y año nuevo. Y la comida se encuentra en el centro de cada una de ellas, ¿Cómo hacer para no perder todo el esfuerzo ...

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Diego Sívori

Valoremos los alimentos (tercer entrega)

VALOREMOS LOS ALIMENTOS: ORGANICEMOS LAS COMPRAS Cuando volvemos del supermercado nos toca guardar toda la mercadería que compramos.  Es una tarea sencilla, pero no por eso menos importante, porque ...

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Diego Sívori

Día de la Diabetes

Dia de la diabetes 14 de noviembre ¿Qué es? La diabetes es una enfermedad crónica no transmisible, se caracteriza por presentar niveles de glucosa aumentados en la sangre, llamada hiperglucemia. La ...

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