Diego Sívori

Tú alimentación debe parecerse a vos.

Un plan alimentario adecuado es aquel que considera tus tiempos, gustos, hábitos, contexto y condiciones clínicas. Debe ser creativo, práctico y sustentable.

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Diego Sívori

Capacitarse, aprender idiomas, viajar y mantenerse en forma ¿Se puede lograr?

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Hidratación en verano

Aumentan las temperaturas y la hidratación adquiere un rol fundamental ya que mediante ella, recuperamos el líquido que se pierde a lo largo del día (el cual aumenta en verano); a partir de la orina, ...

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sabias que

Un alfajor tiene

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Último mes del año y uno tiende a hacer balances del mismo, entre otras cosas de sus hábitos alimentarios. Seguramente te propusiste muchas metas y algún cambio has realizado; y si no, nunca es tarde ...